日記
2016年12月15日(木)
体重59.2kg   体脂肪率28.5%

毎日体重を計る。

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59.2kg   28.5%

07:04
体重59.2kg  体脂肪率28.5%


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50代後半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+2.6kg +2.5%
現在58.8kg 29.5%
あと4.3kg あと5%
目標54.5kg 24.5%

 

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