日記
2016年12月15日(木)
体重44.1kg   体脂肪率21.7%
消費カロリー 1,422 kcal

夕べは早寝の私としては珍しく夜更かし
人気芸人さんの忘年会番組を観て23時過ぎまで起きていた
今朝 やっぱり眠いわぁ(*´△`*)
永野って芸人さん わりと好き♪
(義理堅い人だとモニタリングで知ってさらに好感度アップ)


寒波が来るらしい!
いよいよ初雪か?
今日は実家の固定電話の休止工事でNTTの人が来るから立ち会う
寒いぞぉ!(>_<)
アタシの持ってる防寒着で最強のを用意して行こう(^^ゞ
毛糸のお帽子もね(笑)


バリスタのコーヒー 今朝の一杯で終了
掃除しとこっかなぁ ついでに
これが結構めんどい^_^;


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

芯は冷たいけど雪は大丈夫だった
10時には工事の人が到着して電話線を外した
廃止じゃなく休止でもいちいち線を撤去するんだなぁ
無料かと思ったら電話料金といっしょに来月引き落とすらしい
そりゃそうだわね ボランティアじゃないもんね^_^;

帰りに夕食の買い物でショッピングモールに寄った
今夜も鍋の予定(楽っ!)

今 お財布ポシェットが流行ってるなぁ
すっごく目を引く
気になり始めたらマズイのよね〜 アタシ(;^ω^)



 


コメント
2016年12月15日 07:27

おはよう(^-^*)/

寝坊しちゃったのねぇ
( ̄∀ ̄)
たまには よいよい(^O^)

私も 一通り終了〜
今日は ランチじゃ
朝から うどん食べちゃったけど(子供が食わないから)
2016年12月15日 07:46
おはよう!

永野さん、面白いよね(^^)
最近は『しぇー』って言ってる、イヤミだよ(おそ松くんの)

今日は初雪予報?じゃあ寒いね、あったかくしてお出かけしてね
2016年12月15日 15:12
ちょたろうさん

こんにちは(^^)/

雪は大丈夫だったよ  今 小雨

寒いよ〜 師走だね やっぱり(>_<)

用事が済んだらちょっとママホームに寄って
そそくさと帰って来たよ

今 3時のおやつ〜♪
2016年12月15日 18:43
お疲れ様〜

夜も うどん少し食べたよ( ̄∀ ̄)
娘2が 残したやつ

ちょっとおくさぁ〜ん
明日 雪かもって 今言ってるんだけど〜
今日 買い出ししてくれば よかったかしら…

2016年12月15日 21:07

マジですかい(・◇・)?
奥さん 明日は仕事だっけ?
気をつけて下さいよ〜


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.4kg +1.1%
現在44.6kg 23.1%
目標達成!! あと1.1%
目標45.0kg 22.0%

 

  2018年12月  
                 
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グミ
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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