日記
2016年12月15日(木)
体重55.1kg

夜は炭水化物をとらない

×

木曜日のジム休館日以外はプール35分は泳ぐ

未記入

久々ですが

01:06
体重55.1kg

久々ですが
これまたちゃんとやってます!

忙しくてかけないだけ


でも時々きてよかった

落ちてるのわかるとがんばれる!


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43歳 女性 身長:149.0cm
保育士をしながら三人の小学生を育てていて
役員や楽団に入っていて忙しい日々を送っています

つい、車を運転しながらコンビニご飯をガツガツ短時間で食べてしまいます

忙しいけどなんとか良い食事を取れるようにがんばる!

68.5から、運動のみで64まで落としましたが
それだけではダメだと思い、登録しました
2016年6月28日スタート
開始時64.0kg
-6.8kg
現在57.2kg
あと10.2kg
目標47.0kg

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.7s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.7s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.1s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ななな
20代後半 女性 
159.0cm 74.2s

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