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日記
2016年12月12日(月)
体重48.0kg   体脂肪率24.5%

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

○

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

○

なるべく歩くorジム行く

○

息子に彼女が!?!?

05:12
体重48.0kg  体脂肪率24.5%


昨日の記録!!
☆☆☆☆☆☆☆記録☆☆☆☆☆☆

*体調 よい
*便通 あり
*睡眠 3時間(12時〜3時)

☆朝食
甘酒豆乳、みかん

☆昼食
きつね月見昆布うどん、鳥ササミアボカド柚子胡椒マヨネーズ

☆夕食
忘年会♪

♪運動
ラジオ体操1.2
スクワット15回
レッグレイズ10回
ジョギング42分(13.14.15分)

♪歩数
11797
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨日は
ママ友達と
はつたま家で飲み会!
みんなで買い出しして
みんなで料理して
みんなで食べて、、楽しかったー(*´∀`*)


で!
中学3年のはつたま息子に
彼女がいることが判明!!!

嬉しいやら、さびしいやらです。。


コメント
ふくしあ
2016年12月12日 08:26
もてなくても困るし
もてても困るし・・・

うちも一人息子(子どもは一人)なので
はつたまさんのお気持ち、お察しします(笑)

母親より彼女を優先する息子・・・
立場を変えればよくわかるのですが・・・
(お姑さんより妻を大事にする夫がいいですものね)
 
 
2016年12月12日 16:55
子供さんの情報交換できる
ママ友達がいらして
安心ですね^^
2016年12月12日 18:05
ふくしあさん

息子は
はっきり言って、あまりかっこいい顏はしてないので、、(苦笑)
彼女はまだ先やろ!
と思っていて
もし彼女ができたら
感謝しよう!!
と思っていたのに、、こんなにさびしいとは、、です!!
2016年12月12日 18:06
キノコさん

息子が幼稚園からの付き合いです(*´∀`*)
ありがたいです!!

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41歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!

8月14日までに、51キロになりたい!

目標
6月30日 55キロ
7月31日 52キロ
8月14日51キロ

最終的には50キロ目標です!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-0.5kg -1.2%
現在56.5kg 32.8%
あと8.5kg あと8.8%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

月詠
女性 
158.0cm 55.7s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.9s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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