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日記
2016年12月12日(月)
体重48.0kg   体脂肪率24.5%

体重計に毎日のる

○

スロトレ

○

ラジオ体操

○

ストレッチ

○

なるべく歩くorジム行く

○

息子に彼女が!?!?

05:12
体重48.0kg  体脂肪率24.5%


昨日の記録!!
☆☆☆☆☆☆☆記録☆☆☆☆☆☆

*体調 よい
*便通 あり
*睡眠 3時間(12時〜3時)

☆朝食
甘酒豆乳、みかん

☆昼食
きつね月見昆布うどん、鳥ササミアボカド柚子胡椒マヨネーズ

☆夕食
忘年会♪

♪運動
ラジオ体操1.2
スクワット15回
レッグレイズ10回
ジョギング42分(13.14.15分)

♪歩数
11797
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨日は
ママ友達と
はつたま家で飲み会!
みんなで買い出しして
みんなで料理して
みんなで食べて、、楽しかったー(*´∀`*)


で!
中学3年のはつたま息子に
彼女がいることが判明!!!

嬉しいやら、さびしいやらです。。


コメント
ふくしあ
2016年12月12日 08:26
もてなくても困るし
もてても困るし・・・

うちも一人息子(子どもは一人)なので
はつたまさんのお気持ち、お察しします(笑)

母親より彼女を優先する息子・・・
立場を変えればよくわかるのですが・・・
(お姑さんより妻を大事にする夫がいいですものね)
 
 
2016年12月12日 16:55
子供さんの情報交換できる
ママ友達がいらして
安心ですね^^
2016年12月12日 18:05
ふくしあさん

息子は
はっきり言って、あまりかっこいい顏はしてないので、、(苦笑)
彼女はまだ先やろ!
と思っていて
もし彼女ができたら
感謝しよう!!
と思っていたのに、、こんなにさびしいとは、、です!!
2016年12月12日 18:06
キノコさん

息子が幼稚園からの付き合いです(*´∀`*)
ありがたいです!!

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42歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

主婦で、高校生、中学の子どもがいます。

体脂肪率減らしたい!
ナイスボディーになりたい!
ボチボチがんばりまーす!

目標
6月30日55s (○54.8s)
7月31日53s(×55.5kg)
8月31日54s(○53.6s)
9月30日52s
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-2.8kg -2%
現在54.2kg 32.0%
あと4.2kg あと8%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
23 24 25 26 27 28 29
30

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.6s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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