ダイエット日記 > ひなの♪さんのマイページ > そろそろクリスマスの♪
日記
2016年12月10日(土)
体重56.5kg

朝宣言をする

○

朝トレ何かしらする

○

レコーディング

×

お通じ

○

1日5000歩以上歩く

○

1日一箇所掃除をする

○

半身浴20分はする

×

おやつは3時から4時の間に少しだけ

×

夜は炭水化物を抜く

×

毎日を楽しむ

○

腹八分目

未記入



プレゼント♪
探しに行かなくちゃ(*^^*)

彼の母親と娘が 近く初対面します
あたしはもう仲良しなんだけど…
ちょっとドキドキ(笑)



今日明日は 3人で週末を楽しみます♪
明日は娘は午後からデートだから
彼を独り占め出来る(*^^*)にゃは♪


朝ごはん♪
ジンジャーミルクティー
フルグラ ミルク
R1
スナックパンチョコ


昨夜お風呂入った時
0.8キロ増(^◇^;)

半身浴に寝る前のエクササイズで
なんとかプラマイ0に

今日は外食に 夜は3人で
鍋パだから 増量決定だけど
平日また頑張るから楽しんじゃいます♪

お昼ごはん♪
外食
鳥南蛮
鳥と野菜のせいろ蒸し
ごはん
味噌汁


コメダにて
ミックスジュース
シロノワール

夜ごはん
味噌ちゃんこ鍋
ラーメン


コメント
 
 
2016年12月10日 13:37
楽しむときは、楽しんで、
おいしく食べていいいよね!
平日にダイエットまた頑張ろう。
私は、ダイエット、やる気スイッチが入りました。
でも、火曜日から一泊で旅行だから、太ってしまう〜。
うん、旅行のときはダイエットはあまり神経質にならないの。
楽しい週末を!
ニッキ
2016年12月10日 18:12
娘さんと彼氏のお母様が初対面ですか。
ちょっと緊張するだろうけど、きっとうまくいきますよ。
いい雰囲気になるんじゃないかな?
素敵だわ〜☆羨ましい〜☆

彼氏が本当に好きなんですね。
心身ともに、そして周りの方達も
ハッピーにするような仲の良さ☆
何よりですね♪

幸せオーラを私にも分けてくださいませ。w

写真のように心が温かくなります。

私も、頑張ろうかなぁ☆なんちゃってね!(笑)
(*^^*)
2016年12月11日 08:40
ポピーさん♪
おはようございます♪

週末楽しんでいます(*^^*)
ランチに鍋に
炭水化物のオンパレード(笑)
また平日頑張ります!

やる気スイッチ素晴らしい!
火曜日から旅行楽しむためにも
いま気をつけておいたら
いいよね〜♪

旅行たのしみだね!
2016年12月11日 08:46
レモンさん♪
おはようございます♪

離婚した当時は
もう男はこりごり…(笑)
でも 彼は元旦那と離婚後トラブってる頃から 側にいてくれました
最初はお互い恋愛対象じゃなかったんです
歳も離れてるし

再婚とか もうありえなかったけど
3年間変わらず大切にあたしやあたしの
子供たちをしてくれている彼に
あたしの気持ちも変わりました!

レモンちゃんも
素敵な出会いがありますよ(*^^*)
ご縁を大切にしましょう♪
2016年12月11日 10:31
わあー娘さんとママさんの初対面?ドキドキ!

楽しんで食べてね!また平日減らせばいいしね。
いつも
刺激いただくわあ〜
2016年12月11日 23:26
あんずひめさん♪
こんばんは(*^^*)

今週に初対面です
ドキドキ(笑)

沢山食べてしまいましたぁ(^◇^;)
明日から又頑張ります

コメントする


 


女性 身長:164.0cm
50歳のシングルマザー
3年お付き合いしている彼がいます(〃▽〃)


子供達の為 歳下の彼の為 そして何より
自分の為にも綺麗なママ健康なママでいたい


で これではいかん!
と ダイエット開始しました(*^^*)


でも 基本的には健康重視です♪
無理の無いストレス溜めないダイエット
を頑張ります!


毎日の暮らしを大切に感謝して
笑顔で過ごしていきたいです♪



2016年11月6日スタート
開始時59.0kg
-2.9kg
現在56.1kg
あと3.1kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

一覧へ

 

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 60.9s

くらぶまん
29歳 男性 
177.0cm 83.9s

まなつ
50歳 女性 
160.0cm 56.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!