日記
2016年12月10日(土)
体重54.3kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

晴れ

07:26
体重54.3kg

今朝は寝巻きじゃなくて
パーカーとGパンで測定
ちょっとマイナスしていい?

このところ朝は『お餅』に
なっちゃってて、よくないね。
リンゴが箱いっぱいあるので
活用しなくては(*^_^*)

なんかね お腹周りは
少し薄くなって
楽な気がするんだよ♪

ところで最近酵素サプリが
芸能界で流行ってるみたくて
試して見ようかなーなんて
思ったけど、実物見たらカプセル
に入ってるんだよね
やっぱ、やめとこっと。


コメント
 
 
2016年12月10日 08:10
おはよう(*^^*)

パーカーとGパン、かなり重いよー。
わたしは着なくても、かなり重いよー(⌒-⌒; )
2016年12月10日 20:30
むーちゃん、そうかなそうかな?
じゃあお言葉に甘えて、マイナスしちゃお。
むーちゃん、体調良ければそれが1番(^^)/

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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

rion
女性 
158.0cm 53.8s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.0s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.4s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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