日記
2016年12月9日(金)
体重66.7kg   体脂肪率31.3%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

66.7kg   31.3%

01:49
体重66.7kg  体脂肪率31.3%


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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-1.2kg
現在67.9kg 32.6%
あと9.9kg あと4.6%
目標58.0kg 28.0%

 

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 68.6s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.2s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.2s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

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