ダイエット日記 > くらぶまんさんのマイページ > 81.3kg 25.3％
2016年12月7日（水）
体重81.3kg 体脂肪率25.3％ 収支カロリー -2,457 kcal
摂取カロリー 960 kcal
消費カロリー 3,417 kcal
体重を記録する |  | 夜８時以降は食べない(プロテイン以外) | |
何らかの運動をする |  | 米を食べない | |
食費1日1000円以内 | | フィナンシャルプランナー学習２レッスン | |
コメントする
28歳 男性 身長：176.0cm
愛知県岡崎市在住
ハゲ、デブ、ブサイクと三拍子揃ったユーティリティプレイヤーですw(≧▽≦)ゞ
腹囲が100センチを超え、メタボ体型を手に入れました。
生まれてこの方彼女なし、童貞で生きることに絶望し始めています。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
痩せた暁には、整形、包茎手術を行い、風俗で童貞を卒業し、人生を謳歌したいという野望があります。(｀・ω・´)ｷﾘｯ
また、ダイエットと同時にハゲ治療も平行して行なっていきます。(*ノω・*)テヘ
何事もすぐに投げ出すダメ男ですが、定期的に日記を更新していきたいなと思っています。
最近は語学留学～ワーキングホリデーに興味があります。
いろいろ調べていますが、200万円以上は確保したい。
予定では2018年4月頃出発。
ハゲ、デブ、ブサイクと三拍子揃ったユーティリティプレイヤーですw(≧▽≦)ゞ
腹囲が100センチを超え、メタボ体型を手に入れました。
生まれてこの方彼女なし、童貞で生きることに絶望し始めています。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
痩せた暁には、整形、包茎手術を行い、風俗で童貞を卒業し、人生を謳歌したいという野望があります。(｀・ω・´)ｷﾘｯ
また、ダイエットと同時にハゲ治療も平行して行なっていきます。(*ノω・*)テヘ
何事もすぐに投げ出すダメ男ですが、定期的に日記を更新していきたいなと思っています。
最近は語学留学～ワーキングホリデーに興味があります。
いろいろ調べていますが、200万円以上は確保したい。
予定では2018年4月頃出発。
2016年11月1日スタート
| 開始時 | 87.5kg | 28.6％ |
 | -4.6kg | -3.2％ |
| 現在 | 82.9kg | 25.4％ |
| あと7.9kg | あと10.4％ |
| 目標 | 75.0kg | 15.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
