日記
2016年12月6日(火)
体重53.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -286 kcal
摂取カロリー 2,007 kcal
消費カロリー 2,293 kcal

53.9kg   22.3%

20:52
体重53.9kg  体脂肪率22.3%


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女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
+1.2kg
現在55.2kg 22.5%
あと8.2kg あと7.5%
目標47.0kg 15.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.3s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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