日記
2016年12月6日(火)
体重66.2kg
収支カロリー -1,169 kcal
摂取カロリー 2,133 kcal
消費カロリー 3,302 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

×

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

66.2kg

21:34
体重66.2kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-5.4kg
現在64.1kg
あと4.1kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 3 4 7
8 9 10 11 12
15 16 18 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.3s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 67.1s

sakura
女性 
154.0cm 66.2s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

海石榴
45歳 女性 
157.0cm 70.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!