日記
2016年12月6日(火)
体重58.0kg

買い食いしない

○

一日三食(+少しの間食)

○

一日6時間以上は眠る

○

おでん月間に突入。

別鍋で下茹でした具材をおでん鍋に投入しては食べ、投入しては食べ。

お汁に鷹の爪を入れてピリ辛にしてみたり、柚子胡椒を添えてみたり。
いらんアレンジを加えるもんだから中々気が済まない…。

多分、今月は「おでん月」になる。
月末あたりで「あ、もういい。気が済んだ」ってなるのではないかと。


こんな事もできるんだから、大人って楽しい。
(本当の大人はそんな事しません)




07:00おでん(厚揚げ お大根 おじゃが)
12:00お蕎麦
18:20おでん(おじゃが お大根 結び白滝 コンニャク)
間食:飴×3


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女性 身長:150.0cm
加齢に負けない体を作る!

だらしなくたるんだ身体を引き締めて、人生のあれやこれやに耐え得る底力を呼び起こすべくダイエットに挑戦します。
2016年10月30日スタート
開始時61.0kg 35.0%
-5.5kg ±0%
現在55.5kg 35.0%
あと2.5kg あと12%
目標53.0kg 23.0%

 

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