日記
2016年12月6日(火)
体重54.4kg   体脂肪率26.8%
収支カロリー -1,270 kcal
摂取カロリー 495 kcal
消費カロリー 1,765 kcal

腹筋50回

未記入

54.4kg   26.8%

15:45
体重54.4kg  体脂肪率26.8%


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40代後半 女性 身長:154.0cm
目指せ【美】

絶対痩せる!!
今度こそ痩せる!!(*。◇。)
2016年12月5日スタート
開始時54.5kg 26.5%
-0.1kg +0.3%
現在54.4kg 26.8%
あと7.4kg あと3.8%
目標47.0kg 23.0%

 

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女性 
151.0cm 53.7s

いそしはん
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156.0cm 51.8s

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40代後半 女性 
156.0cm 53.6s

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みいこ
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155.4cm 48.3s

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