日記
2016年12月6日(火)
体重81.7kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -977 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 2,427 kcal

体重を記録する

○

夜8時以降は食べない(プロテイン以外)

○

何らかの運動をする

未記入

米を食べない

○

食費1日1000円以内

○

フィナンシャルプランナー学習2レッスン

×

海外語学留学のため、いろいろ調べています。

ビザの関係で、帰りのチケットも購入しとかないといけないみたいです。

長期留学だと、オープンチケットで高額なため悩んでいました。

いろんなサイトを見ると、帰りのチケットは日本以外でもいいとわかりました。

隣国の安いチケットを購入すれば、安く入国できます。

これを捨てチケットというそうです。

帰りは現地で格安の片道チケットを購入すれば良いので、自分の好きなときに帰れます。

気に入れば、インターンで延長したいので、一石二鳥ですw

学校やおおよその滞在費、雑費で100万円あれば、半年ぐらいは余裕なようです。

現地通貨は、ATMやクレジットだと手数料が高いので、日本円を現地で両替するほうがお得なようです。

ドルやユーロだとネットFX口座を利用したほうが安いですが、マイナーな通貨はできませんので・・・

裏技って、何でもあるんですね。


コメントする


 


29歳 男性 身長:177.0cm
愛知県一宮市在住
脱サラして現在は学生の28歳♂
以前から興味があった包茎治療と二重整形を最近しました
たるんだお腹が気になってきたので、ダイエット挑戦(^^)/
2016年11月1日スタート
開始時86.2kg 25.1%
-2.3kg -1.2%
現在83.9kg 23.9%
あと8.9kg あと8.9%
目標75.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 84.4s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

一覧へ

 

けい
40代後半 女性 
162.5cm 73.4s

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 60.9s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!