日記
2016年12月6日(火)
体重67.1kg   体脂肪率35.5%

1日1快食!

未記入

飲み物は水

○

ウォーキングとストレッチ!

○

ジム

14:16
体重67.1kg  体脂肪率35.5%

明後日はわたしの誕生日!
そんな日からジム通いを始めます!
飽きっぽいのでちゃんと続くように専属トレーナーさんとのマンツーマン方式です!
2ヶ月後果たしてどうなっているやら…


コメント
2016年12月6日 15:10
パーソナルですか?ブルジョワですねー。

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


39歳 女性 身長:162.0cm
だらしなくて全然痩せられなかったけど、今度こそ頑張るぞ!
2016年12月3日スタート
開始時67.0kg 31.8%
+0.1kg +3.7%
現在67.1kg 35.5%
あと17.1kg あと15.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

Apple☆
40代前半 女性 
161.5cm 65.8s

ゆん
女性 
159.0cm 65.8s

一覧へ

 

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 74.5s

みこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.4s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!