日記
2010年12月7日(火)
体重51.4kg   体脂肪率19.7%

2時間内腿に力入れて授業受ける!

×

ヨガ

×

お酢を飲む★

○

階段◎エスカレーター、エレベーター×

○

青汁飲む(*_*)

○

#19

00:00
体重51.4kg  体脂肪率19.7%

明日からテスト入ります(´・ω・`)うええ

体重は…まあキープ出来てるんでおっけーかな?
てか体脂肪率って体重増えるからって必ずしも増えるわけじゃないんですね\(^^)/w

ではあと30分頑張って寝ます!


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24歳 女性 身長:164.0cm
11/19~start!
高2女子りぴです(・ω・)

「キレイに」←重要 痩せるをモットーに頑張ります!
よろしくお願いします!

憧れはシャーリーズ・セロンです(`☆ω☆´)
2010年11月19日スタート
開始時52.0kg   
+0.1kg
現在52.1kg 21.1%
あと5.1kg
目標47.0kg   

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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