日記
2010年12月7日(火)
体重70.2kg   体脂肪率26.7%

体重計に乗る

○

夜9時以降は食べない

○

腕立て!

未記入

○

7日目

00:00
体重70.2kg  体脂肪率26.7%

生理前だからかな?
ちょっと増えてる〜
まぁ気にせんとこ(^O^)


コメントする


 


女性 身長:172.0cm
目標は−10キロ!


4/19 69キロ
 30 68キロ

5/15 67キロ
 31 66キロ

6/15 65キロ
 30 64キロ


上のはあくまで理想(゜∇゜)笑
健康的に痩せたい!
2010年6月14日スタート
開始時70.0kg 26.5%
-2.1kg -0.9%
現在67.9kg 25.6%
あと7.9kg あと7.6%
目標60.0kg 18.0%

 

  • (ムチムチ)
  • (himawari)
一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

胡桃
男性 
170.0cm 67.4s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 68.3s

一覧へ

 

えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!