日記
2016年12月5日(月)
体重53.4kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

モデルの黒田知永子さんから、女優の叶和貴子さんに。
ちょっと色っぺぇ写真です。どう?

この色香、私にはないものでございますぅ。。。




コメント
2016年12月5日 09:46
ふいんきだいぶ変わりましたね!ステキです!叶姉妹の方…ではないのかな?すいません無知で(^_^;)
2016年12月5日 13:15
ゆきぱんださん。

あ〜、ご存じない?
確かに今はあまりTVでは見ないかも〜?
関節リウマチで闘病中ですから。

でも、以前はよくドラマに出てらしたんですよ。
痩せすぎていない和服の似合う女優さんです。





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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-1.6kg -1.8%
現在54.2kg 27.4%
あと2.2kg あと2.4%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年7月  
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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