日記
2010年12月7日(火)
体重101.5kg   体脂肪率66.0%

9時以降は食べない

○

できるだけ動く

未記入

おやつってかお菓子類を食べない

○

夜ご飯は食べ過ぎない

○

wiiフィットのジョギングをする

未記入

あれだね

00:00
体重101.5kg  体脂肪率66.0%

魔女達のなんとかっていうの太ってる人には為になるね!
私はやるきしないけd((
自分は自分なりに頑張ってるのに全然変わらぬいじめww
今からwiiフィットしてきますー今日まだなのでw


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23歳 女性 身長:165.0cm
とりあえず身長の平均体重まで落としたい・・・けどその平均がわからないのでとりあえず60k位までは落としたい・・です。
あとお腹も引っ込むかな?・・
2010年11月5日スタート
開始時105.0kg   
-3.5kg
現在101.5kg 66.0%
あと47kg
目標54.5kg   

 

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