ダイエット日記 > 結衣さんのマイページ > 40日目★ずーん
日記
2010年12月7日(火)
体重50.9kg   体脂肪率17.7%

腰回し5分間

○

ストレッチ

○

お風呂でコロコロ

○

チャリ通:行き

×

チャリ通:帰り

×

40日目★ずーん

00:00
体重50.9kg  体脂肪率17.7%

朝→チーズパン
昼→お弁当
夜→ちらし寿司
  ふかひれスープ

負のスパイラルから
抜け出せない!!!
勉強もしなアカンし
時間ないしゆっくり
柔軟とかできひん


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24歳 女性 身長:162.4cm
次UVERに逢うまで輝いとく!
つまり痩せて可愛くなる!←

スタイルよくなりたぁあぁい
2010年10月24日スタート
開始時51.0kg 18.0%
+0.4kg ±0%
現在51.4kg 18.0%
あと6.4kg あと3%
目標45.0kg 15.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

ange*
30代後半 女性 
161.0cm 50.6s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.2s

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ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

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