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日記
2016年12月3日(土)
体重43.7kg   体脂肪率21.0%
消費カロリー 1,419 kcal

11月11日は《いい買い物の日》で 
通常の11倍ものポイントがつくという特別な日だった
実はこの日(たまたま!)ちょっとばかり高額な買い物をしたんだけど
今朝見たらその時のポイントが付加されていた

桁が一つ増!(@_@)  
ウソじゃなかったんだね〜( ;∀;) サンキューです!
ただし期間限定ポイントなので 失効日(18日)までに使わなきゃ消える(;・∀・)


例の物が再び浮上・・・・ 
"((_- )( -_))"←打ち消している(笑)

有効に使いきりたい


コメント
2016年12月3日 10:20
おはよう!

私もポイント大好き♪ポイント○倍とかみると
絶対買う!

今頃山上ってるかな?お弁当がさぞ美味しいことでしょうな(^^)
2016年12月3日 19:25

お帰り〜(*^o^*)

お弁当は残念だったねぇ
(ToT)

主婦はね〜
大変よねぇ
だから 私は ある程度下拵えとか 風呂掃除は朝にやるし 準備万端で 出掛けるよ〜( ̄∀ ̄)

まぁまぁ 娘夫婦らが プチ喧嘩してて 場の空気悪い 悪い
2016年12月3日 20:42
ちょたろうさん

こんばんは(^^)/

11倍ポイントは初めて!
明日は家に居るから ゆっくりネットショッピングしてみます(*^^*)

山登りしてきたよ 
心地よい疲れで今夜もよく眠れそう^_^
もう見頃は終わっていたけど ところどころに落葉してない桜の木も残っていたし
イチョウはまだ元気でした
暖かくて 今が12月なんて信じられなかったよ

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.5kg +1.2%
現在44.7kg 23.2%
目標達成!! あと1.2%
目標45.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 46.7s

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