日記
2016年12月2日(金)
体重87.3kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

×

背筋×10

×

腰回し×10

×

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

○

なわとび

×

運動しなきゃー

23:55
体重87.3kg


生理痛と眠気に勝てない( ´_ゝ`)
昨日は帰るのが遅く
今日は爆睡で運動さぼる

だめだー
生理の時の運動気持ち悪いんよなぁ
でもでぶるしなー
明日はちゃんとやろ

明日は友達とランチして
夕方からはおばさんと、キャッツ\(^o^)/
大移動するぜww


なのに今2時
ハイキュー観ないと...起きれるかな?


コメント
2016年12月3日 09:52
てふてふさん〜(●´ー`●)
起きれたかな?v(^_^v)♪
私は今起きました。笑

眠気が来るたび
冬眠したくなる…_| ̄|○ www
2016年12月4日 00:07
ゆっちょさん≫

無事起きれましたww

ほんと、人間も動物だから
冬は冬眠すればいいと思う!
ゆっくり寝たい( ´_ゝ`)

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28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-17.6kg -0.6%
現在88.4kg 36.4%
あと28.4kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

た い
40代後半 女性 
165.0cm 88.0s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

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Yuuta
男性 
163.0cm 64.0s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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