日記
2016年12月1日(木)
体重64.9kg   体脂肪率37.0%

筋トレ時間をかけて!

○

23:30-6:30はちゃんと寝て!

○

お風呂でリンパマッサージ!!

○

24時間笑顔!

○

諦めてない?頑張って!

○

初めまして!

15:16
体重64.9kg  体脂肪率37.0%

はじめまして!おノあぃです。

今日から(また)ダイエットピンキーにお世話になります。
仲良くしてやってくださぃ○┓

目標の時期は自分の20の誕生日までです!


お昼うどん食べたけど…

頑張るので宜しくお願いします笑

こんな感じになりたいです→→


コメント
 
 
2016年12月1日 16:21
画像に釣られました。

勘違いしてしまいますw
2016年12月2日 07:59
くらぶまんさん。コメントありがとうございます
こんなに綺麗だったら、ここに来ませんwきっとw


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20代前半 女性 身長:161.0cm
2016-12-1
残り85日頑張るー。
目標達成日2017-02-24
2016年12月1日スタート
開始時64.9kg 37.0%
-0.9kg -1.2%
現在64.0kg 35.8%
あと16kg あと12.8%
目標48.0kg 23.0%

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.4s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.7s

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ひめこ
21歳 女性 
155.4cm 44.0s

みこ
30代前半 女性 
155.0cm 69.0s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 74.5s

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