日記
2016年11月29日(火)
体重66.5kg   体脂肪率31.0%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

66.5kg   31.0%

00:59
体重66.5kg  体脂肪率31.0%


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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-0.5kg
現在68.6kg 31.0%
あと10.6kg あと3%
目標58.0kg 28.0%

 

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 66.4s

ユイ
40代前半 女性 
161.0cm 70.6s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 69.3s

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30代後半 女性 
162.0cm 69.9s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 87.3s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.9s

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