日記
2010年12月7日(火)
体重56.5kg   体脂肪率32.6%

毎日体重をはかる

○

毎日ダイエット日記を更新する

○

カロリー計算をする

○

一日1400カロリーにする

○

コアリズム(基本プログラム)

○

腕立て、腹筋を10回する

○

リンパマッサージ&セルライトケア

○

嵐魂で♫

00:00
体重56.5kg


昨日、ママ友から嬉しい品を頂いちゃいました♫
嵐魂の時のテープ♥
私の席は3階席だったから、テープがアリーナ席辺りにヒラヒラと飛んでいるのは確認出来たけど、ゲット出来る訳はなく。
で、ママ友は1階席でも前の列だったから運良く飛んで来てゲット出来たとの事♫

すごく嬉しい♫ありがとう♥大事にします♫


コメント
2010年12月7日 19:36
嵐好きなんですね〜〜〜★

私も最近ライブに行きましたけど、好きなアーティストのライブって本当に幸せな気分になりますよね〜(A´エ`*)♪

その時私は2階席だったので、さとっちさんと同じく、少し遠かったです〜〜〜(´・Å・`)ショボーン

次は2月にライブがありますが、もっと近くの席が当たればいいな・・・щ('L_` *щ)☆
2010年12月7日 19:52
KANAちゃん♫こんばんは☆

むふふぅ♫嵐好きなんだぁ♥(特に大野くんが♪)
この歳でちょっとイタイかな(><)&#9829;

KANAちゃんは誰のファンなの?
2月のライブで神席が当たるといいね&#9829;


コメントする


 


47歳 女性 身長:157.0cm
とうとう、禁断の体重に突入してしまい、ダイエットを決意しました。何度目かの決意ですが、今度こそはがんばります!

足あとをあっちこっち付けちゃいますが、みなさん宜しくお願いします&#9829;
2010年10月19日スタート
開始時60.0kg 35.5%
-3.1kg -3%
現在56.9kg 32.5%
あと6.9kg あと7.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

一覧へ

 

紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!