日記
2016年11月30日(水)
体重48.6kg

毎日体重計に乗る

○

1日1600kcalまで

×

スクワット50回

×

再開71日目

23:13
体重48.6kg

2500kcal摂取。

食べ過ぎ!笑
夜にビッグのポテチ食べた(-。-;
昼はマックのセット、、
反省します。。


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29歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

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合計

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.4s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.8s

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.2s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

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