日記
2016年11月30日(水)
体重42.7kg

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

42.7kg

21:40
体重42.7kg


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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5.2kg -2.4%
現在42.3kg 23.6%
目標達成!! あと0.6%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
        
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26 27 28 29 30 31

 

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.3s

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 114.0s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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