日記
2016年11月30日(水)
体重83.7kg   体脂肪率29.4%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

83.7kg   29.4%

08:30
体重83.7kg  体脂肪率29.4%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+3.9kg +0.1%
現在89.3kg 31.2%
あと21.3kg あと7.2%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
              
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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 87.8s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

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nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 64.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 73.9s

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