日記
2016年11月30日(水)
体重56.5kg   体脂肪率30.6%

なにかしらやるf(^ー^;

未記入

ストレッチ

×

背伸び 2分

×

お通じ

×

休肝日

○

56.5kg   30.6%

07:47
体重56.5kg  体脂肪率30.6%


コメントする


 


49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-0.1kg +1.6%
現在55.9kg 30.4%
あと0.4kg あと2.4%
目標55.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 11/16(りえぽん)
  • 11/16(ちょたろう)
  • 11/13(りえぽん)
  • 11/13(ちょたろう)
  • 11/9(りえぽん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         2
6
22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.5s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.0s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!