日記
2016年11月30日(水)
体重55.4kg   体脂肪率27.5%

55.4kg   27.5%

07:12
体重55.4kg  体脂肪率27.5%


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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.7s

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.3s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

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