日記
2016年11月29日(火)
体重56.0kg   体脂肪率27.5%

酒は金土のみ

未記入

足リンパマッサージ

未記入

56.0kg   27.5%

08:00
体重56.0kg  体脂肪率27.5%


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50代前半 女性 身長:166.0cm
今日から7号食ダイエット開始!
目標マイナス3キロ!
2016年11月8日スタート
開始時57.3kg 28.1%
-1.3kg -0.6%
現在56.0kg 27.5%
あと2kg あと4.5%
目標54.0kg 23.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.3s

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まさ
53歳 男性 
168.0cm 89.6s

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 60.9s

かろん
38歳 女性 
161.0cm 88.0s

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