日記
2016年11月24日(木)
体重75.0kg   体脂肪率37.4%

75.0kg   37.4%

19:49
体重75.0kg  体脂肪率37.4%


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54歳 女性 身長:168.0cm
デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここから先どうしても落ちないので、気分を変えようと登録しました。折れそうになったときはこの日記をみて頑張ります。
2013年10月1日スタート
開始時77.0kg 39.0%
-5.1kg -2.8%
現在71.9kg 36.2%
あと10.4kg あと7.2%
目標61.5kg 29.0%

 

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45歳 男性 
170.4cm 74.0s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.5s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.6s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.4s

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