日記
2016年11月24日(木)
体重63.8kg   体脂肪率33.8%

マゴワヤサシイを守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

逆三角形型の食事量を守る

○

外食時以外、お菓子は買わない、食べない

○

何かしら運動

○

食べ順を守る

○

飲み物は砂糖抜き

○

大雪

13:25
体重63.8kg  体脂肪率33.8%



昨日の天気予報では
雪の散らつくのは未明で
あとは雨の予報だった

今朝、起きると雨だった

あ〜よかった。雨で^^

が。

次第に雪に変わった
でも長女は「これなら行けそうじゃない?」
確かに路面は濡れてる程度

でも2件目の利用者さんの家で
すぐそばの郵便局まで乗せてほしいと言われ、
彼女はガンの末期であちこち痛むらしい
仕方ないかと外に出ると数十分の間に積もってる

郵便局の駐車場の入り口も雪だし
降りる間だけだからと、道路に横付けしてしまった。
すると、郵便局に入ろうとするワゴン車に
「何やってんだてめえ!こんな停め方しやがって!」
と怒鳴るつけられる
すぐどくわよ、そんなに怒鳴らなくてもいいじゃないと思いながらも
自分が悪いので平謝りで立ち去る

家に帰る途中、わだちを通ってきたけど
ハンドル取られてフラフラ
途中下り坂は特に怖かった

常務に電話して、午後の訪問は
キャンセルしてもらった

ニュースを観ると千葉は積雪2センチ

うそお!?
これは2センチじゃないよ〜><
いつぞやの(いつだよ?)雪と同じじゃない


コメント
西瓜
2016年11月24日 16:52
これ、もう・・・雪国です・・・・・・

こんな中での運転、大変でしたね><
事故がなくて良かったです・・・
2016年11月24日 22:01
西瓜さん、
ニュースでは千葉の積雪は2センチ
観測所はその程度かもしれませんが
少し市街地から離れると
こういうことになります><

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+0.6kg +5.7%
現在64.7kg 40.9%
目標達成!! あと5.9%
目標65.0kg 35.0%

 

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.7s

sakura
女性 
154.0cm 62.6s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.6s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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