日記
2016年11月24日(木)
体重96.8kg   体脂肪率46.0%

夕食は〔米、パン、麺類〕食べない。

未記入

毎日体重を測る。

未記入

ヨガ 15分or30分

未記入

体重測定は朝、トイレ後裸で

未記入

96.8kg   46.0%

09:37
体重96.8kg  体脂肪率46.0%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


43歳 女性 身長:159.0cm
とりあえず頑張りまーす!
2015年12月20日スタート
開始時97.2kg 47.0%
-0.4kg -1%
現在96.8kg 46.0%
あと28.8kg
目標68.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (ちっち)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ラスカル☆
50代前半 女性 
162.0cm 98.1s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 95.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 97.1s

一覧へ

 

vani
女性 
161.6cm 62.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!