日記
2016年11月24日(木)
体重96.8kg   体脂肪率46.0%

夕食は〔米、パン、麺類〕食べない。

未記入

毎日体重を測る。

未記入

ヨガ 15分or30分

未記入

体重測定は朝、トイレ後裸で

未記入

96.8kg   46.0%

09:37
体重96.8kg  体脂肪率46.0%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


42歳 女性 身長:159.0cm
とりあえず頑張りまーす!
2015年12月20日スタート
開始時97.2kg 47.0%
-0.4kg -1%
現在96.8kg 46.0%
あと28.8kg
目標68.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (ちっち)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちゃんあゆ
27歳 女性 
162.0cm 97.4s

ぷくぷく
47歳 女性 
161.0cm 94.9s

たかちゃん
42歳 女性 
162.0cm 95.1s

一覧へ

 

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!