日記
2016年11月23日(水)
体重55.5kg   体脂肪率26.7%

55.5kg   26.7%

07:34
体重55.5kg  体脂肪率26.7%


コメントする


 


47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.6s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 56.5s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.3s

一覧へ

 

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!