日記
2016年11月24日(木)
体重43.6kg   体脂肪率21.1%
消費カロリー 1,417 kcal

43.6kg   21.1%

05:01
体重43.6kg  体脂肪率21.1%


コメント
2016年11月24日 05:14

おはよう(^-^*)/

夕べの最終体重がとんでもない数字だったから 真っ裸でも とんでもない数字が出ると思ったけど

とりあえず 風呂上がりの数字と一緒で良かった

衣類だけで1.5あった
( ̄∀ ̄)

雪でなく雨降ってるみたいだけど 引きこもりの中で 一生懸命 動いて調整したいぞ〜

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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
今年ダイエッター5年生です

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
-0.3kg -1%
現在42.9kg 21.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標43.0kg 21.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年8月  
      5
25 26
27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.5s

レアチーズ
30代後半 女性 
153.0cm 42.4s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 50.8s

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