日記
2016年11月24日(木)
体重43.6kg   体脂肪率21.1%
消費カロリー 1,417 kcal

43.6kg   21.1%

05:01
体重43.6kg  体脂肪率21.1%


コメント
2016年11月24日 05:14

おはよう(^-^*)/

夕べの最終体重がとんでもない数字だったから 真っ裸でも とんでもない数字が出ると思ったけど

とりあえず 風呂上がりの数字と一緒で良かった

衣類だけで1.5あった
( ̄∀ ̄)

雪でなく雨降ってるみたいだけど 引きこもりの中で 一生懸命 動いて調整したいぞ〜

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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
今年ダイエッター5年生です

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1kg ±0%
現在44.2kg 22.0%
あと1.2kg あと1%
目標43.0kg 21.0%

 

  2017年10月  
24 25 26 27 28
29 30 31

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.9s

くらら
30歳 女性 
153.5cm 45.2s

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