日記
2010年12月6日(月)
体重57.3kg   体脂肪率24.1%

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

なんか

00:00
体重57.3kg  体脂肪率24.1%

元気がでない………


コメント
2010年12月7日 00:40
大丈夫ですか

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30代後半 女性 身長:160.0cm
8月末には54.5になる。自分に負けない。
2010年9月7日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-1.7kg -1.4%
現在55.3kg 22.6%
あと5.3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.6s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 56.3s

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メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

ぷーこ
30代前半 女性 
155.0cm 46.5s

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