日記
2016年11月21日(月)
体重64.2kg   体脂肪率36.5%

猫背改善エクササイズ

未記入

腹筋運動

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64.2kg   36.5%

21:41
体重64.2kg  体脂肪率36.5%


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年6月  
               2
4 6 7 9
10 11 12 13 14 15 16
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24 25 26 27 28 29 30

 

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みゅん
女性 
163.0cm 71.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 68.5s

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