日記
2016年11月21日(月)

食事は朝、昼、夜のみ!

×

20回以上噛んで食べる

○

食事は楽しくいただく

○

5000歩以上歩く

○

感謝の気持ちをもつ

○

1食はカロリーと栄養分の調整をする

×

『動』を意識する

×








ピンキーはダイエット日記です。

が。

ダイエットネタが無さすぎな今日この頃。


まぁ、この流れに身を任せ…不思議な(不気味な)画像をペタリンコ。


昨日の午後に撮影しました。


不気味でしょ〜。




コメント
2016年11月21日 17:54
湖面に映った雑木林かな…?
アジアのお面みたいにも見えますね( ´ ▽ ` )
ふくしあ
2016年11月21日 20:48
ロールシャッハテストですね(笑)
面長の犬に見えます。

画像を横にした正しい景色が見たいです。
2016年11月21日 23:40
なるほどぉ〜
画面を 横にした…

素敵な景色ですね〜♪
空気も 美味しそう〜、笑
こんなとこを ゆっくり散歩したいぃ。

…私も ラプラスに逢いたいぃ♪

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48歳 女性 身長:162.0cm
皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
家族構成は、夫、子供2人、犬1匹、猫1匹です。
働く母さんです。

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が〜ずとハナのほっこり日誌
大絶賛?不定期更新中です。


2014年4月27日スタート
開始時74.1kg 34.0%
-9.5kg -0.2%
現在64.6kg 33.8%
あと9.6kg
目標55.0kg   

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.4s

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