ダイエット日記 > 麗咲さんのマイページ > 増えて増えて。食べちゃって食べちゃって
日記
2010年12月6日(月)

足パカ

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夜は野菜中心

○

間食は100iまで

×

お風呂は1時間以上

×

骨盤・ピラティス・エクササイズ

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goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

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▼Breakfast

みかん
朝食りんごよーぐると
チョコ×02
コーンスープ


▼Lunch

ごはん
ししゃも×04
みかんのおひたし


▼Dinner

豆乳鍋


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20代前半 女性 身長:155.2cm
2010年11月8日スタート
開始時60.7kg
-1.3kg
現在59.4kg
あと6.9kg
目標52.5kg

 

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合計

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.8s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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