ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 2週間で腹痩せ とうとう8日目 
日記
2016年11月21日(月)
体重58.2kg

1日目 58.3` 
2日目 58.2` 
3日目 58.2` 
4日目 57.9` 
5日目 57.8`
6日目 57.9`
7日目 57.9`
8日目 58.2`

減らない体重…。
昨日から新しいエクサも増やしたというのに。
減らないどころが増量。
カラダもむくんでいる。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

ポッコリお腹をさわってみると
すごく冷たかった。
冷えている?
ということで今日より腹巻しています。

今日も3分エクサ頑張ろう。
減らなくても
やるべきことはやってみよう。

い、いつかきっと減るはず。
うっ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


コメント
2016年11月21日 23:20
なっちゃん〜こんばんは!
お風呂〜温めがいいみたいだよ!
旅行に向かってファイト!おう!
私は、来週旅行だよ!
1泊だけどね!(笑)
2016年11月22日 16:59
あんずさん、

私もあんずさんのように、有言実行してみます。

勇気がでてきたよ!
いつもありがとう!

コメントする


 


50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-1.5kg -2.5%
現在60.1kg 34.3%
あと10.1kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
12
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.5s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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