日記
2016年11月21日(月)
体重50.0kg

お通じ

○

体重計にのる

○

夜21時以降は食べない!

○

食べた記録

21:49
体重50.0kg

朝 便通あり。2回。

午後もあり。


増えている。

50kg。。





【 朝 】
・ココア牛乳
・トースト(はちみつ/ココナッツオイル)
・焼き芋 少し


会社
・飴1個
・コーヒー1杯
・アーモンドチョコ1個


【 昼 】
弁当
・ふりかけごはん
・ハンバーグ
・ミニトマト
・ほうれん草
・卵焼き
・春雨スープ


会社
・紅茶
・飴
・芋けんぴ



【 夕方 〜 夜 】
忘れた。


PM21:00以降絶食。 284日目。





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40代前半 女性 身長:160.0cm
未婚で四十路前の、かなり痛い女です。
地方在住で、雑種の老犬(女)と住んでます。

自分で言うのもアレですが、
スタイルがすこぶる悪く、
アゴが出ていて肩幅がガンダム並み。。
肘から手までは細いが、腕が立派な大根。。
尻がでかいのに、足首が細い。

こんな自分でも痩せてみたい。

2016年10月14日スタート
開始時50.0kg
-2.5kg
現在47.5kg
あと0.5kg
目標47.0kg

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.1s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.4s

ののの
30代後半 女性 
150.0cm 58.4s

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