ダイエット日記 > ささらさんのマイページ > 新しい体重計は買わない!
日記
2016年11月19日(土)
体重50.4kg   体脂肪率30.5%

間食しない

○

フラフープ60分

○

お風呂上がりのストレッチ

○

水1.5L

○

日:髪、月:爪、火:むだ毛、水:髪、木:顔、金:爪、土:むだ毛

○

チベット体操

○

新しい体重計は買わない!

22:08
体重50.4kg  体脂肪率30.5%

2日間日記書かなかったです

もう眠くて眠くて…
10時過ぎには瞼が自然と落ちゃって
でもダイエット〜って、フラフープだけはやってたんですが文章を書くほどの余力はなかったです



で、表題の件
今月の給料が入ったので予定していた新しい体重計を買おうと思っていました
今日までは!!!

なぜならうちの体重計は200gずつしか測れない!
さらに
乗って体脂肪率測る→30%
降りる、もう一度体脂肪率測る→33%
とその時によって増えたり減ったり明らかにおかしかったのです



だから父に

「体重計買い替えます!上記の理由より!」

と申告したら


「200gとかどうでもいいよ!
 1日で1kgくらい変わるんだから1kg以内は誤差!
 体脂肪率だって本当は超大掛かり(水槽に入ってなんたら〜)なやつじゃないと正確なのは測れん!
 家庭用の体脂肪率計なんて目安にしかならん!」



確かに
私が目指すのは200gの減少じゃなくて10kgだもんね


下半身太りの人は簡易体脂肪計ではかわいそうな結果が出るって
聞いたことあるもんね〜
目安か…




ってなことで買わないことに決定


ってなわけで
これからも私の偶数体重は続きますw


コメント
 
 
2016年11月20日 09:39
ジムの体重計と僕の体重計の代謝と体脂肪率がぜんぜん違うので、悩んでいます。
見た目で痩せたかどうかでモチベーションを維持しています。
2016年11月20日 23:00
測る物で違うって困りますよね
でも、自分の中では数字の小さい方を信じています(笑
見た目大事ですよね!
私もメジャーと全身写真には全幅の信頼をおいていますw

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33歳 女性 身長:151.0cm
スリ真似ダイエットで頑張ります!

サブダイエット
★フラフープ
★チベット体操
2016年10月22日スタート
開始時53.0kg 33.0%
-2.6kg -1%
現在50.4kg 32.0%
あと7.4kg あと12%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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けい
40代後半 女性 
162.5cm 66.9s

ののの
30代後半 女性 
154.0cm 57.9s

のまの
40代前半 女性 
164.7cm 62.4s

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