日記
2016年11月17日(木)

ノンアルは一日2本まで

○

おやつは昼間

未記入

20時以降何も食べない

○

夜は炭水化物抜く

○

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今日から登録してみました。

まずはかるーく自分のことを…

介護職で、ただいま育休中で10ヶ月の娘がいる27歳です。
昔からそこそこ太ってはいましたが、産後ぽっちゃりを超えて完全デブになり、見た目もとてもじゃないけど20代には見えません。

これからか娘が大きくなるにつれて、私の体型でからかわれることだけは絶対に避けたいと思い、ダイエットを決意しました!!

帝王切開で産んでいるため、痛みが出たらムリせず休むけど、前みたいに休んだまま結局やめることは絶対にしない!!

自分の健康のため、娘や旦那のためにがんばります!!


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29歳 女性 身長:145.0cm
もともと太ってましたが、産後太りで人生MAX体重に…
自分の健康のため、娘や旦那のために本気で頑張ります!!
2016年11月17日スタート
開始時76.0kg 50.0%
-1.6kg -1.4%
現在74.4kg 48.6%
あと24.4kg あと18.6%
目標50.0kg 30.0%

 

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プクプクふにゃん
50代前半 女性 
148.0cm 75.7s

ぶんぶん
20代後半 女性 
148.0cm 73.1s

ともみん
50代前半 女性 
148.0cm 72.4s

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あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.9s

モルぽん
女性 
161.5cm 57.8s

ups
33歳 女性 
158.0cm 64.5s

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