日記
2016年11月17日(木)

お通じ

○

バイバイ体操60回

未記入

PAO30秒×2

未記入

気分転換にフラフープ5分

未記入

5000歩(活動計)

未記入

ピョンピョン飛ぶだけ体操 10秒

○

バイバイ体操60手回し10

○

内腿上下100

○

1日1万歩(携帯万歩計)

×

気付いたら脹ら脛を揉む

×

pao

○

アイス

09:27

気になること…足の裏の皮が硬くなって剥けそうになっている…汚い…。ベビーフット買わないと。

本日用事の帰りにショッピングモールへ寄る。
帰りに娘がアイスアイスと騒ぐ。お疲れモードだったので、さくっと食べさせて黙らせようと思った。モール内1Fにあるアイス系専門コーナーは複数ある。一ヶ所目…シーン…興味なさげ。二ヶ所目…ココジャナイヨ!!!キレ気味。三ヶ所目…ココダョォッ!ハァト。
(゜_゜;)食の好みがハッキリしてるんですね…。成長ぶりに嬉しさよりも恐怖を感じた。
私も娘にのっかりティラミスのジェラート食べた。
そしてこっそりサブウェイポテトセットを持ち帰りで独り占めで食べた、バレなかった。

ウロウロしたつもりでも歩数は5000歩台…悲しい。


コメント
2016年11月18日 20:16
娘さんすごい!
お店のこだわりまであるんですね。
きっと、美味しいものをたくさん食べてるんですね。
うちは、ソフトクリームの形の看板には反応しますが、お店の差までは気づいていないようです。

ベビーフットって、皮がめくれるやつですか?
前回やった時はきれいにめくれず、皮膚のシワに合わせてひし形のものがポロポロととれて、CMのように上手く行きませんでした。皮膚、ぺろーんてめくれるときもちいんですよね。
2016年11月18日 22:08
私も娘の記憶力と好みにびっくりしました。ヨーグルトが好きなので娘はヨゴリーノがお気に入りのようです。色々誤魔化せなくなってきますね(゜_゜;)ここはカロリーが書いてあるので大人にもお勧めかもですね。私は味で選んでしまっているけど。

そうそう、ベビーフットは皮がめくれて気持ちがいいのです。私も大きく剥けた時は嬉しいですが、大概ボロボロと徐々に剥けてく感じなので靴下は必須ですね。何故だか産後から足の裏が白く乾燥するようになり、年2回はやってます。

コメントする


 


39歳 女性 身長:156.0cm
励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。
2014年9月女児出産。
妊娠前50s→産前69s→産後1ヶ月で60s→
産後9ヶ月まで60s(完ミのせいか微動だにせず)→
産後1年56s(犬と子供の散歩強化)→56sから動かず。

☆産後1年2ヶ月ピンキー開始☆
1日一万歩を意識。

1月25日 体重、体脂肪記録のみで日記、ルールはお休みします。
3月1日 52.1sからダイエット復活

目標体重 48s 7/4達成
美容体重 46.2s
モデル体重42.6s

■理想のボディサイズ■
二の腕  23.4
バスト  減らさないように‥
ウェスト 59.3
ヒップ  83.5
太股   46.8
脹ら脛  32
足首   18.7

8/12 PAO始めました。
8月より10000歩ルールは、フラフープを回した回数も合算中。


2015年12月6日スタート
開始時55.1kg 27.4%
-6kg -3.5%
現在49.1kg 23.9%
あと2.1kg あと2.9%
目標47.0kg 21.0%

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

五花月
女性 
155.0cm 49.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.0s

一覧へ

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.1s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.8s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!