日記
2016年11月17日(木)
体重50.8kg   体脂肪率27.5%

ヨガ

○

食事

×

お通じ

○

筋トレ

○

歩く階段

○

ストレッチ

×

スムージー

×

マッサージ

×

50.8kg   27.5%

05:32
体重50.8kg  体脂肪率27.5%


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43歳 女性 身長:153.0cm
ほっそり痩せておしゃれを楽しむぞ!!
2011年10月10日スタート
開始時56.0kg 32.8%
-4.7kg -4.9%
現在51.3kg 27.9%
あと5.5kg あと7.9%
目標45.8kg 20.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

40代前半 女性 
150.0cm 51.6s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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