日記
2016年11月17日(木)
体重50.8kg   体脂肪率27.5%

ヨガかコアリズム

○

お通じ

○

食事

×

筋トレ

○

歩く階段

○

ストレッチ

×

スムージー

×

マッサージ

×

50.8kg   27.5%

05:32
体重50.8kg  体脂肪率27.5%


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42歳 女性 身長:153.0cm
ほっそり痩せておしゃれを楽しむぞ!!
2011年10月10日スタート
開始時56.0kg 32.8%
-6kg -4.6%
現在50.0kg 28.2%
あと4.2kg あと8.2%
目標45.8kg 20.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.6s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.6s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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