日記
2016年11月16日(水)
体重50.8kg   体脂肪率17.7%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

コーヒー

21:59

やっぱりね。
わかってるのにやってしまった。

コーヒーダメなのに、ドライブ中缶コーヒー
2本飲んでしまった。

その時は大丈夫なんだけどじわじわ体調が悪くなる。
ただでさえ気持ちが悪いのに余計吐き気が増してきた。

バカだな私。

そのコーヒー飲む前にお昼に回転寿司に行った。
いつもは10皿ぐらい平気なのに今日は5皿で
もう食べれなくなった。

もういいの?
彼、食欲があまりない私を心配してる。

早くいっぱい食べていっぱい笑ってる乃彩に戻ってね。
って。

うん。
でもだめだわ。
職場のストレスでずっと憂鬱なんだわ。

ずっと運転してくれてありがとね。


コメント
2016年11月16日 23:07
好きなネタはなんですか?とか聞いたら空気読めてないですかね?w
2016年11月17日 03:34
くらぶまんさん
かなりね!( ̄▽ ̄)
2016年11月17日 09:52
がっくし
2016年11月19日 20:11
最近、更新がないですが、いかがなさいましたか?
少し心配しております。(余計なお世話ですが・・・)
2016年11月20日 12:30
くらぶまんさん
心配してくれてありがとう。

コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れの45sになりたい。


現在うつ病で通院中です。


うつ病当初は食欲が無く、抗うつ剤も何種類か処方されて吐き気がひどくてどんどん体重が落ちました。

ようやく今の精神安定剤+抗うつ剤が相性が良いそうです。
その反面、抗うつ剤の副作用でみるみる体重増加してしまいました。

薬のせいにしないで過食しないと自分の意志を強く持つこと。

痩せたい。

綺麗になりたい。

強くなりたい。

日記と一緒に可愛い人、細い人の画像も貼って励みにしてます。



プロフィール画像は………
憧れの人です。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.5kg +3.1%
現在57.4kg 27.5%
あと12.4kg あと8.5%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性 
161.0cm 58.3s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.6s

一覧へ

 

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

透。
25歳 女性 
162.0cm 56.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!