日記
2016年11月15日(火)
体重87.6kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

×

背筋×10

×

腰回し×10

×

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

なわとび

×

さぼり

23:36
体重87.6kg


もう何だかやる気なくって
さぼってしまった

継続は力なりって、わかってんだけどね
たまには許そう...


今日は携帯を回収に警察へ
今日のところは、届けてくれた(違う警察)のに
携帯会社からの連絡で申し訳ないって言われた
この一言でも、警察もっと働いてくれよって
気持ちが和らいだわ


場所によって対応違うなぁ
都会と田舎の、差かなぁ


とりあえず、思い出が帰ってきたから良かった!


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28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-17.6kg -0.6%
現在88.4kg 36.4%
あと28.4kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

chrisちゃん
55歳 女性 
163.0cm 85.8s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 90.8s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.5s

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Yuuta
男性 
163.0cm 66.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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