日記
2016年11月15日(火)
体重50.9kg   体脂肪率15.9%

体重測る

○

禁酒

未記入

仕事行けたか

未記入

病み日記

18:40


今日仕事休みなのに憂鬱、
相変わらず気持ちが悪い。

うつ病だから仕方ないのか。

元気になりたいし、明るくなりたい。

職場であんなに毎日暴言吐かれて、
悔しい!
見返してやる!
って思えるようになりたい。

今は全然思えない。愛想笑いが限界。
すみませんが口癖。

とにかく落ち込む。無気力。
体が重い。
特に起きてから出勤時間までの時間が辛い。

体が鉛のように重くて本当は動けない。

でも、休職しないで仕事行きながら通院して
治すって自分で決めたから。

みんなに迷惑がかかってるんだから
仕事は休まず行かなきゃ…


病み日記ですみません。


コメント
 
 
2016年11月15日 23:47
書くことで気持ちが少しでも落ち着くなら病み日記も必要と考えるでござる。
2016年11月16日 01:06
くらぶまんさん
いつもありがとうでござる。

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
+0.8kg +1.5%
現在58.7kg 25.9%
あと13.7kg あと6.9%
目標45.0kg 19.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.6s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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