日記
2016年11月15日(火)
体重56.3kg

朝宣言をする

○

朝トレ何かしらする

×

レコーディング

×

お通じ

×

1日5000歩以上歩く

×

1日一箇所掃除をする

×

半身浴20分はする

未記入

おやつは3時から4時の間に少しだけ

未記入

夜は炭水化物を抜く

未記入

毎日を楽しむ

未記入

腹八分目

未記入

どうぶつ病院

18:12
体重56.3kg


1日いました

愛犬はやはり
クッシング症候群でしたが

腫瘍はなく
甲状腺機能にも異常なし♪

幸い早めに病を発見できたし
薬でコントロールしながら
様子を見ていきます(*^^*)

しばらく落ち込んで
ダイエットどころじゃありませんでしたが

また 明日から再開!

やっぱり健康が1番ね
前向きに行こう!


コメント
2016年11月15日 22:24
わんちゃん、早めに気付いてよかったよ。
ママンの愛ね!
健康がいちばん!
ダイエットできるって幸せなことですよね。
2016年11月16日 07:12
あんずひめさん♪

早めに治療が出来るとプラスに
捉えていこうと思います(*^^*)

本当ダイエット出来るなんて
幸せなことですね♪
だからこそ楽しまなければですね♪

ありがとうございます♪

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女性 身長:164.0cm
50歳のシングルマザー
3年お付き合いしている彼がいます(〃▽〃)


子供達の為 歳下の彼の為 そして何より
自分の為にも綺麗なママ健康なママでいたい


で これではいかん!
と ダイエット開始しました(*^^*)


でも 基本的には健康重視です♪
無理の無いストレス溜めないダイエット
を頑張ります!


毎日の暮らしを大切に感謝して
笑顔で過ごしていきたいです♪



2016年11月6日スタート
開始時59.0kg
-2.9kg
現在56.1kg
あと3.1kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 60.5s

まさ
53歳 男性 
168.0cm 89.6s

まなつ
50歳 女性 
160.0cm 56.2s

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