ダイエット日記 > ジャブフックさんのマイページ > うす〜〜く期待はしてたんだけど
日記
2016年11月14日(月)
体重71.6kg   体脂肪率18.5%

ジムトレ

未記入

ランニング

○

今日の運動 ランマシン 10.0キロ 48分  残り79キロ

うす〜〜く期待はしてたんだけど。。やはり今夜のSuper満月〇は見れなかった、ざんねん。


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50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+3.8kg +6.1%
現在75.2kg 23.3%
あと6.2kg あと8.3%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.0s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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きょん
女性 
165.0cm 61.4s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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